- نویسنده : مدیر
- بازدید : 1504 مشاهده
- دسته بندی : آشپزی , بستنی و نوشیدنی ,

طرز تهیه ی نوشیدنی برای روز های سرد
وقتی درجه ی دماسنج مدام پایین میرود و به صفر می رسد و حتی از آن هم پایین تر میرود یادتان باشد طبیعت مواد غذایی مختلفی در اختیار ما گذاشته است که اولین ویژگیشان گرم کردن بدن است . در این مطلب کوتاه روش تهیه ی دو نوشیدنی دل چسب گرمابخش را به شما یاد میدهیم . با ما باشید
نوشیدنی زنجبیلی
زنجبیل یکی از آن ادویه های قدیمی است که برای گرم کردن بدن تأثیر زیادی دارد . زنجبیل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود به خاطر اینکه حاوی ترکیبات ضد باکتریایی است .
تهیه ی نوشیدنی با زنجبیل باعث افزایش گرمای درونی بدن میشود و قدرت بدنی شما را بالا میبرد .
مواد لازم :
زنجبیل تازه : یک تکه
آب : نیم لیتر
لیمو ترش : نصف عدد
عسل : به اندازه ی کافی
روش تهیه : زنجبیل تازه ی تمیز را به صورت ورقه های نازک برش دهید .
میتوانید اول پوست زنجبیل را بگیرید . ورقه های زنجبیل را در نیم لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد و آب آن نصف شود . سپس زیر شعله را خاموش کنید و جوشانده تان را در یک فنجان بریزید . آب نصف لیموترش را بگیرید و به آن اضافه کنید . یک قاشق عسل نیز به نوشیدنی زنجبیلیتان افزوده و هم بزنید تا شیرین شود . عسل نیز خاصیت ضد باکتریایی طبیعی فوقالعاده ای دارد و باعث تقویت بدنتان میشود . نوشیدنی های گازدار و انرژی زا و غیره را کنار بگذارید و خودتان را به یک فنجان نوشیدنی زنجبیلی گرم مهمان کنید و از خواص آن نهایت استفاده را ببرید .
نوشیدنی دارچین
دارچین نیز مانند زنجبیل علاوه بر طعم دادن به غذاها خواص فوقالعاده ای دارد که به ویژه در طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد . این ادویه گرمابخش است و درعین حال باعث تنظیم قند خون میشود .
مواد لازم :
چوب دارچین : 2 عدد
آب : یک لیوان
چوب میخک : یک عدد
عسل : یک قاشق
روش تهیه :
چوب دارچین را در آب ریخته و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشد .
محلول را صاف کرده و داخل یک فنجان بریزید . اگر دوست داشته باشید یک عدد چوب میخک هم داخل آن بیندازید .
یک قاشق عسل به نوشیدنی دارچینیتان بزنید و میل کنید .
نکته : اگر باردار هستید از مصرف زیاد دارچین بپرهیزید .