مجله مجازی تیونر

با شروع فصل بهار و گردافشانی گلها ، آلرژی نیز بین افرادی که حساسیت دارند شروع میشود . البته آلرژی مختص یک فصل خاص و یا یک نوع خاص نیست ، ولی شایع ترین آن مربوط به فصل بهار و گردافشانی گل ها میباشد که فصل زیبای بهار را برای کسانی که دچار حساسیت هستند را ناخوشایند میکند !

حال ما در این بخش مجموعه ای از 19 راه موثر برای درمان انواع آلرژی را برای شما معرفی میکنیم تا با انجام و رعایت آن با آلرژی خود خداحافظی نمایید !

برای آشنایی و مطالعه ی این روش ها در ادامه ی مطلب با ما همراه باشید . . .

1 - هر روز صبح بعداز مسواک زدن یک قرص روغن ماهی بخورید .

2 - برای خانه خود یک هواکش نصب کنید تاهوا را به جریان بیاندازد و هوای ساکن را جا به جا کند .

3 - به جای گوشت قرمزترجیحاً گوشت مرغ بخورید .

4 - هر روز صبح یک کیوی میل کنید چرا که سرشار ازویتامین C است .

5 - خانه را مرتب گردگیری کنید .

6 - از جارو کشیدن فرشومبلمان برای گرفتن گرد و خاک روی آنها غافل نشوید .

7 - آب تازه و تصفیه شده بنوشید .

8 - در حمام هواکش روشن کنید تا بخار آب آزارتان ندهد و پس از حمام نیز پنجره یا در آن را باز بگذارید تا هوای تازه جانشین هوای بخارآلود حمام شود .

9 - روزی یک بار پنجره‌های خانه را برای تعویض هوای داخل باز بگذارید .

10 - پرده حمام را هر ماه در آب گرم بشویید و بگذارید خوب هوا بخورد .

11 - در سرمای هوا ، هوای خانه را معتدل نگه دارید و نگذارید خیلی سرد یا خیلی گرم شود .

12 - در فصل سرد برای حفظ رطوبت خانه از یک دستگاه بخور استفاده کنید .

13 - هر هفته تمام ملحفه‌های تخت خود را بشویید و مقابل آفتاب خشک کنید .

14 - اگر از ماشین لباسشویی برای شستن لباس‌ها استفاده می‌کنید ، پس از اتمام شستشو بگذارید دستگاه لباس‌ها را خوب خشک کند .

15 - فریزر را هر چند ماه تمیز کنید و قفسه‌های آن را بشویید .

16 - بشقاب زیرگلدان‌ها را هر چند وقت یک بار خوب بشویید .

17 - اگر از حیوانات خانگی نگهداری می ‌کنید نگذارید وارد اتاق خواب شما شوند .

18 - لامپ های خانه را گردگیری کنید و حشرات مرده روی لامپ‌ها را بردارید .

19 - با کفش وارد خانه نشوید و یک جاکفشی به نگهداری کفش ها اختصاص دهید .