با شروع فصل سرما ، سرماخوردگی هم شروع میشه و این روزا به عنوان یکی از شایع ترین بیماری ها محسوب میشه !

سرماخوردگی بیماری که خیلیا به اون توجه نمیکنند و خیلی جدی نمیگرند و بهتره به این دسته از افراد بگیم که حتما سرماخوردگی رو جدی بگیرن و هر چه سریعتر در جهت بهبود آن اقدام نمایند که در غیر این صورت ممکنه باعث بروز بیماری های دیگه بشه !

در این بخش شما رو با 11 روش موثر در درمان سرماخوردگی آشنا میکنیم و در ضمن اینو هم به خاطر داشته باشین که همیشه پیشگیری بهتر از درمانه !

برای آشنایی با این راه ها در ادامه ی مطلب با ما همراه باشید !

1 - مصرف داروهاي آسپرين ( افراد بالاي 20 سال ) ، استامينوفن ، آنتي هيستامينها ، اكسپكتورانت ( زیر نظر پزشک )

2 - استراحت كردن و گرم نگاهداشتن بدن بسيار مهم ميباشد

3 - نوشيدن مايعات گرم مانند سوپ

4 - مصرف موز ، هويج و چاي

5 - مصرف ويتامين C و روي

6 - هنگام شب مي بايد يك بالشت اضافي زير سر قرار داده شود تا گرفتگي بيني كاهش يابد

7 - براي درمان گرفتگي بيني 4/1 قاشق چايخوري نمك و 4/1 قاشق چايخوري جوش شيرين را در 18 اونس آب گرم مخلوط كرده و توسط سرنگ ( سوزن جدا شده ) به درون بيني وارد كنيد

8 - براي كاهش علايم گلو درد يك قاشق چايخوري نمك را در 18 اونس آب گرم مخلوط كرده و غرغره كنيد . همچنين ميتوانيد يك قاشق غذاخوري آب ليمو و يك قاشق غذاخوري عسل را در 2 فنجان آب گرم مخلوط كرده سپس غرغره كنيد

9 - بخور اوكاليپتوس علايم گرفتگي بيني را كاهش ميدهد

10 - حمام آب گرم بگيريد وبعد شلغم پخته را به دلیل انتی بیو تیک بسیار بالا طبیعی میل کنید و سعی کنید پیاز را به صورت حلقه حلقه در اورید و به دلیل خاصیت ضد عفونی و انتی بیوتیک که دارد در همه جای خانه قرار دهید تا خانه ضد عفونی شود

11 - تخليه مرتب بيني در تسريع دفع ويروس از بدن موثر ميباشد

شاید و پیروز و سلامت" target="_blank">سلامت باشید !

- 8 راه موثر در درمان گلودرد