
با شروع فصل سرما ، سرماخوردگی هم شروع میشه و این روزا به عنوان یکی از شایع ترین بیماری ها محسوب میشه !
سرماخوردگی بیماری که خیلیا به اون توجه نمیکنند و خیلی جدی نمیگرند و بهتره به این دسته از افراد بگیم که حتما سرماخوردگی رو جدی بگیرن و هر چه سریعتر در جهت بهبود آن اقدام نمایند که در غیر این صورت ممکنه باعث بروز بیماری های دیگه بشه !
در این بخش شما رو با 11 روش موثر در درمان سرماخوردگی آشنا میکنیم و در ضمن اینو هم به خاطر داشته باشین که همیشه پیشگیری بهتر از درمانه !
برای آشنایی با این راه ها در ادامه ی مطلب با ما همراه باشید !
1 - مصرف داروهاي آسپرين ( افراد بالاي 20 سال ) ، استامينوفن ، آنتي هيستامينها ، اكسپكتورانت ( زیر نظر پزشک )
2 - استراحت كردن و گرم نگاهداشتن بدن بسيار مهم ميباشد
3 - نوشيدن مايعات گرم مانند سوپ
4 - مصرف موز ، هويج و چاي
5 - مصرف ويتامين C و روي
6 - هنگام شب مي بايد يك بالشت اضافي زير سر قرار داده شود تا گرفتگي بيني كاهش يابد
7 - براي درمان گرفتگي بيني 4/1 قاشق چايخوري نمك و 4/1 قاشق چايخوري جوش شيرين را در 18 اونس آب گرم مخلوط كرده و توسط سرنگ ( سوزن جدا شده ) به درون بيني وارد كنيد
8 - براي كاهش علايم گلو درد يك قاشق چايخوري نمك را در 18 اونس آب گرم مخلوط كرده و غرغره كنيد . همچنين ميتوانيد يك قاشق غذاخوري آب ليمو و يك قاشق غذاخوري عسل را در 2 فنجان آب گرم مخلوط كرده سپس غرغره كنيد
9 - بخور اوكاليپتوس علايم گرفتگي بيني را كاهش ميدهد
10 - حمام آب گرم بگيريد وبعد شلغم پخته را به دلیل انتی بیو تیک بسیار بالا طبیعی میل کنید و سعی کنید پیاز را به صورت حلقه حلقه در اورید و به دلیل خاصیت ضد عفونی و انتی بیوتیک که دارد در همه جای خانه قرار دهید تا خانه ضد عفونی شود
11 - تخليه مرتب بيني در تسريع دفع ويروس از بدن موثر ميباشد