مجله مجازی تیونر

پرهیز از خوردن مواد غذایی در ماه مبارک رمضان ، به طور معمول قابل تحمل است ؛ این آب است که دوری اش کمی سخت است ، بخصوص در کشورهای گرم جهان . برای جلوگیری از کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان ، چند پیشنهاد ساده می دهیم که با رعایت آن به راحتی میتوانید ماه رمضان را سپری کنید !

برای آشنایی با این راه ها در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

اگر بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و نفخ می‌کنید و یا از ترش کردن یا گرفتگی عضلات معده رنج می‌برید باید بدانید که در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید .

در این مطلب 10 راه برای هضم بهتر غذا ارائه می‌دهیم تا این مشکل به زودی برطرف شود .

در ادامه مطلب با ما همراه باشید .

آیا این روزها برایتان خسته کننده و دلگیر است ؟ آیا از خواب بیدار شدن برایتان عذاب شده است ؟ آیا در طول روز چرت می‌زنید یا دل و دماغ ندارید ؟ آیا احساس بی حوصلگی بهتون دست میده ؟ خلاصه اینکه مدام احساس خستگی می‌کنید ؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است این مقاله به دردتان می‌خورد . قصد داریم در این مقاله شما را با مهمترین و موثرترین راه های رفع خستگی آشنا کنیم .

در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

قبل از اینکه انسولین و داروهای کاهش قند خون کشف شود ، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان های سنتی معالجه می شدند . تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان قند خون یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است که در ادامه مطلب به 11 مورد از مهمترین آنها اشاره میکنیم . . .

در این بخش شما را با۴۰ راه که از رازهای مهم حفظ سلامت" target="_blank">سلامت دند‌ان‌ها هستند و معمولا دندان پزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد کردن آنها به شما ندارند ، آشنا می‌کنیم .

در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .