مجله مجازی تیونر

تا حالا به این فکر کردین که چرا در مورد پول و سرمایه گذاری چیز زیادی تو مدرسه و دانشگاه به ما یاد نمیدن ؟

آیا صرفا تحصیلات عالی دانشگاهی تو رو پولدار میکنه ؟

داخل این پست قصد داریم موضوعات مهمی رو که در مورد پول لازمه بدونی رو از زبان استاد حسین عظیمی بهت بگیم !

چیزهایی مثل رابطه پول و احساسات ، پس انداز کردن ، مذاکره و ...

این موضوع رو فراموش نکن که برای اینکه دانش و مهارت مالیت رو افزایش بدی هیچ وقت دیر نیست !

پس تا انتهای این پست همراهمون باش . . .

بدون شک زیبایی و شادابی ویژگی هایی هستند که همه ی ما دوست داریم داشته باشیم ! ولی خب واسه رسیدن به این دو ویژگی باید یک سری چیزها رو رعایت کنیم ! حالا اونا چی میتونن باشن !؟

برای پاسخ به این سوال در ادامه مطلب 7 راه حل براتون آوردیم ! پس با ما همراه باشید ...

برای همه ی ما پیش آمده که نگرانی هایی را در طول روز و زندگی داشته ایم که موجب آزار ، ناراحتی ، بی خوابی و حتی باعث ایجاد اختلال در طول زندگی شده است !

حال سوال پیش می آید چگونه می توانیم این نگرانی ها را از خود دور کرده و به آرامش برسیم !؟

برای پاسخ به این پرسش ها 6 روش رفع نگرانی را از زبان خانم دکتر اکرم منتظرالظهور ؛ متخصص روانپزشکی درباره راههای مهار نگرانی را در ادامه مطلب برای شما ارائه خواهیم داد تا با استفاده آنها آرامش را به زندگیتان بازگردانید !

برای همه ی ما پیش آمده که گاهی در طول زندگی مواردی را فراموش می‌كنیم . در هر حال ، فراموشی و از دست دادن حافظه مساله مهمی است كه نباید آن را نادیده بگیریم !

حتما در مورد آلزایمر و بیماری‌هایی این چنینی شنیده اید ! که باعث ایجاد نگرانی در همه افراد مخصوصا كهنسالان شده است ، اما بهتر است به جای غصه و نگرانی ، به دنبال راه و چاره ای برای تقویت حافظه باشیم .

در این مقاله قصد داریم شما را با 5 راه مفید و موثر در زمینه تقویت و افزایش حافظه آشنا نماییم ! در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

دندان یکی از مهمترین عناصر زیبایی به حساب میاد که تمیزی و درخشندگی آن باعث افزایش زیبایی و جذابیت خواهد شد و علاوه بر کاربرد ظاهری که دارد یکی از مهمترین بخش های هضم غذا می باشد که سلامت" target="_blank">سلامت آن باعث سلامت" target="_blank">سلامت کل بدن خواهد شد !

حال اگر دندانهایتان زرد شده و یا رو یه زردی می رود حتما از خود پرسیده اید که ک علت زردی دندان ها چیست ؟ چگونه و با چه راه هایی میتوانم این زردی را از بین ببرم و جلوگیری نمایم ؟

برای پاسخ به این سوال ها و سوالات دیگر در رابطه با سلامت" target="_blank">سلامت و بهداشت دندان در ادامه مطلب با ما همراه باشید ...

اختلالات خواب ، آشفتگی خواب یا بی‌وقت بیدار ماندن به آشفتگی افکار افراد بر می‌گردد که باید ریشه‌یابی شود که این بی‌خوابی اولیه است یا ثانویه ؟

برای اطلاعات و جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

بدون شک استرس فرایندی است که همه ی ما در طول زندگی آن را تجربه کرده ایم ! با توجه به شرایط و موقعیت زندگی و خلق و خو شدت و تعداد آن بین افراد مختلف متفاوت است !

حال سوال این است که چگونه میتوان از شدت استرس کاست و با آن مقابله کرد !؟

برای دانستن این مسئله مقاله ای را در ادامه ی مطلب برایتان آورده ایم تا با استفاده از راهکارهای آن استرس خود را به خوبی کنترل نمایید !

« واي چقدر وسواسی تو » ! اگر کسي اين جمله را به شما بگه طبیعتا ناراحت مي شويد و در پاسخ مي گوييد : « نه ، من خيلي بهداشتي هستم . » اما براي اينکه واقعا به ديگران و بیشتر از همه به خودتان ثابت کنيد که وسواسي نيستيد در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا ببينيد آيا واقعا شما وسواسي هستيد يا نه و در صورتی که وسواسي هستيد راهي براي اين مشکل پیدا کنید .

روزی را تصور کنید که بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان ماشینتان را روشن و به سمت خانه حرکت میکنید و در بین راه به ترافیک برمیخورید و از شدت عصبانیت با دستتان محکم روی فرمان میکوبید و فریاد میزنید و قصد دارید به هر نحوی از ترافیک فرار کنید و به خانه برگردید ! تازه این قسمتی از ماجراست . هنگام رسیدن به خانه با عصبانیت در را محکم می‌کوبید و بر سر همسر و فرزندتان فریاد می‌زنید . اما این نکته را فراموش نکنید که عدم توانایی کنترل عصبانیت علاوه بر ناراحتی اطرافیان ، موجب به خطر افتادن سلامت" target="_blank">سلامت و روابط کاری‌ و ارتباطاتتان با اطرافیانتان می شود !حال در ادامه ی مطلب نکاتی را میگوییم تا بتوانید با رعایت آنها به سادگی عصبانیت خود را کنترل نمایید ! با ما همراه باشید . . .

برای اینکه بتوانیم وزنمان را کاهش دهیم باید به تناسب وزن مورد مورد نظرمان مقدار کالری دریافتی روزانه‌ی خود را کاهش دهید . ولی متأسفانه رژیم‌های لاغری موجب افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند که این مسئله باعث مشکل تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود .

به همین منظور ما در ادامه به بررسی 6 راه علمی کاهش اشتها و احساس گرسنگی بیش از اندازه می‌پردازیم .

در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .