close
تبلیغات در اینترنت
مطالب آموزنده و کاربردی در خصوص زندگی
جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

عضویت در کانال عشق ماشین

عضویت در کانال عشق ماشین !

فروشگاه تیونرشاپ

بدون شک زیبایی و شادابی ویژگی هایی هستند که همه ی ما دوست داریم داشته باشیم ! ولی خب واسه رسیدن به این دو ویژگی باید یک سری چیزها رو رعایت کنیم ! حالا اونا چی میتونن باشن !؟

برای پاسخ به این سوال در ادامه مطلب 7 راه حل براتون آوردیم ! پس با ما همراه باشید ...

ادامه مطلب

6 روش برای رفع نگرانی

شنبه 27 خرداد 1396

برای همه ی ما پیش آمده که نگرانی هایی را در طول روز و زندگی داشته ایم که موجب آزار ، ناراحتی ، بی خوابی و حتی باعث ایجاد اختلال در طول زندگی شده است !

حال سوال پیش می آید چگونه می توانیم این نگرانی ها را از خود دور کرده و به آرامش برسیم !؟

برای پاسخ به این پرسش ها 6 روش رفع نگرانی را از زبان خانم دکتر اکرم منتظرالظهور ؛ متخصص روانپزشکی درباره راههای مهار نگرانی را در ادامه مطلب برای شما ارائه خواهیم داد تا با استفاده آنها آرامش را به زندگیتان بازگردانید !

ادامه مطلب